Corso di Stand Up Paddle

Mare e Piscina

La Dhea Life Puteoli e la SUP Generation hanno ideato un corso base di SUP che, partendo dal confort e dalla sicurezza della piscina, ha lo scopo di portare nelle acque del nostro splendido golfo il maggior numero di persone formate affinché questo movimento possa crescere in modo sano.

Gli argomenti oggetto delle lezioni sono finalizzati all’apprendimento delle tecniche di conduzione del mezzo in acqua piatta, e nello specifico:

-come si sta in piedi sulla tavola
- da cosa è composta la pagaia e come va regolata
- esame della remata a secco ed in acqua
- sistemi di remata e spostamenti
- manovre a secco ed in acqua
- posizione piedi pari / posizione di stance
- utilizzo del leash (laccio alla caviglia)
- come eseguire un allenamento completo anche da soli
- errori da evitare

Le lezioni avranno una durata di 70 minuti ognuna e c'è la possibilità di scegliere tra tre diverse proposte:
CORSO BASE : 2 lezioni in piscina + 1 lezione con uscita in mare € 120,00
CORSO INTERMEDIO : 3 lezioni in piscina+ 1 lezione con uscita in mare € 150,00
CORSO "VOGLIA DI MARE" : 2 Lezione in piscina + 2 lezioni con uscita in mare € 170,00

Le lezioni in piscina si terranno il MERCOLEDI' e il VENERDI' dalle ore 19.40 alle ore 22.00, mentre le uscite in mare andranno concordate con gli istruttori in base alle condizioni meteo. Il corso è comprensivo di iscrizione, tesseramento, scheda accessi e noleggio dell'attrezzatura.

E' prevista la possibilità di organizzare lezioni individuali in mare o in piscina e/o dedicate per gruppi.
Per maggiori informazioni contattare la nostra segreteria.